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- 梅雨の晴れ間キャンプ②。2024年07月01日くまこカフェ・・・掛け布団にしてみよーかな-_-b6時 コーヒーいれましょ。まきおは朝焚き火。・・・ま持って来たテコナのベーグルを寝る前に常温放置で自然解凍→レンチ・・・
- 高血圧に挑む④ 正しい血圧測定2024年06月30日呼吸器専門医がつぶやく「みんなに知ってほしいこと」・・・・朝食前・座って数分間安静後 夜、寝る前に・・・・座って数分間安静後 ・・・は避けましょう。運動直後お酒、コーヒー、紅茶を飲んだ直後食後1時間・・・
- :) &TEAM K Ⅱ!!2024年06月21日。*..☆Happy Dream Sky☆..*。・・・ビューした後R&Bに変わった 寝る前にジャズ音楽を聴くなどジャズが・・・グラノーラ) 最も好む飲み物はコーヒーで酸味のあるアイスアメリカー・・・
- 蜂蜜療法の途中経過(21)とサプリメント類2024年06月09日虹の光と風を感じて・・・ーン1杯位・会社で朝とランチタイム後のコーヒー時、 シナモンをスプーンの・・・にリンデンを スプーン1弱位・寝る前、リンデンをスプーンの先に少・・・
- やげん軟骨を探す旅…結果ダイエットには良かったかもしれない(^ω^)(追記アリ)2024年05月13日154㎝60㎏。リバウンドからのダイエット~haruの日常~・・・ク付けてドライヤー髪がとぅるんとぅるんコーヒーを飲みながら野球見て⚾️大谷く・・・つまらないので早々に寝ることに寝る前のお薬飲んで歯磨きして🪥お・・・
- 【PR】自宅でできるホワイトニング!?人気のマウスウォッシュ!2024年05月09日日曜日は9時まで寝たい。・・・_LABEL_01_TEXT} 私、コーヒーをすごくよく飲むので色素沈着が・・・にかなりスッキリします! 夜寝る前の歯磨きは、電動歯ブラシで歯・・・
- クタクタだった2024年05月09日ゆすしりりしたのブログ・・・♬ のんびりケーキ作って、ご飯作って コーヒー飲んで、ゆっくり出来た~😊 ・・・嬉しいね☺️⸝⸝ 昨日の夜は、寝る前に ShandiProvid・・・
- 蜂蜜療法の途中経過(20)と血液検査結果とX2024年04月28日虹の光と風を感じて・・・ーン1杯位・会社で朝とランチタイム後のコーヒー時、 シナモンをスプーンの・・・モンにリンデンをスプーン1弱・寝る前、リンデンをスプーンの先に少・・・
- ドトールでダイエット中におすすめできるスイーツが新発売!2024年04月23日毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産!!楽しい子育て実践中・・・今回は夫へのお土産にしました。 今度コーヒーと一緒に味わって食べようと思い・・・ 今日も1日お疲れさまでした 寝る前に、今日笑ったことよかったこ・・・
- 10キロ痩せたわたしが必ずやること2024年04月11日大食いダイエッター美々子の日常・・・飲む起きたらすぐ歯を磨くイヌリン入りのコーヒーを飲む朝食前に運動する昼食後に・・・分けてハイカカオチョコを食べる寝る前にストレッチチートデイ以外は・・・